Gentle Yoga Flow ♥ Stress Relief Yoga For Calming Your Body And Mind
May
22
6:15 PM18:15

Gentle Yoga Flow ♥ Stress Relief Yoga For Calming Your Body And Mind


After Yoga,

I feel better.


Easy, gentle and peaceful way to become one with your body and mind.

This is a moderately paced class where movement is synchronized with breath. Gracefully guides you from one pose to the next and the class becomes almost like a dance.

The flowing movements may be combined with some longer holds of certain postures.

Vegan snacks and tea will be offered at the end of the practice, and you are always welcome to bring and share yours as well. 

The class is led in English, it's challenging, a well-rounded practice which helps build strength, flexibility, and peace.

 

View Event →
Yoga In Grunewald ♥ Perfect Getaway From The City
May
18
5:00 PM17:00

Yoga In Grunewald ♥ Perfect Getaway From The City

When the hustle and bustle of Berlin becomes too much,
leave the noise of the city center behind and join us for a 90 mins gentle vinyasa flow in the amazing, green, natural beauty of Grünewald.

 


IMPORTANT: This event depends on the weather, please check back. Also, the exact location will be shared shortly. :)

As a registration attend the facebook event



Hop on your bike and escape for a deep breath of calmness. 
The place is also accessible by public transport.


It's a nice way to instantly connect like-minded people in Berlin
This is a moderately paced class where movement is synchronized with breath. Gracefully guides you from one pose to the next and the class becomes almost like a dance.
The flowing movements may be combined with some longer holds of certain postures.

Vegan snacks and tea will be offered at the end of the practice, and you are always welcome to bring and share yours as well. 

/// Bring your own mat, if you don't have one get in touch with me one day before the event :).
///



The price is 12 EUR for a single entry.
If you don't have you don't pay, just come. 

Yoga is not about the money.

View Event →
Gentle Yoga Flow ♥ Stress Relief Yoga For Calming Your Body And Mind
May
15
6:15 PM18:15

Gentle Yoga Flow ♥ Stress Relief Yoga For Calming Your Body And Mind


After Yoga,

I feel better.


Easy, gentle and peaceful way to become one with your body and mind.

This is a moderately paced class where movement is synchronized with breath. Gracefully guides you from one pose to the next and the class becomes almost like a dance.

The flowing movements may be combined with some longer holds of certain postures.

Vegan snacks and tea will be offered at the end of the practice, and you are always welcome to bring and share yours as well. 

The class is led in English, it's challenging, a well-rounded practice which helps build strength, flexibility, and peace.

 

View Event →
Jógázzunk együtt ♥ Teljes Testet Átmozgató Gyakorlatsor
May
14
8:00 AM08:00

Jógázzunk együtt ♥ Teljes Testet Átmozgató Gyakorlatsor

Jól esik néha egy-két magyar szó a pezsgő Berlini életben? 

 


 

Gyere, lélegezz, kapcsolj ki! 

Indítsuk el a hetet!

 


 

Az ászanák (testtartások) célja, hogy a test egyensúlyba kerüljön, megszabaduljon a felesleges feszültségektől, és lehetőség nyíljon a befelé figyelésre, az energiák szabályozására. A gyakorlatok kezdetben nehezek lehetnek, kitartó művelésük azonban könnyedséghez, örömhöz, felszabadultsághoz vezet.

  • Az izmok megnyúlási képességének és teljesítményének növelése. A jóga gyakorlatai elsősorban az egészség szempontjából igen fontos mélyebben fekvő izomcsoportokat veszik célba
  • Az izületek rugalmasságának fokozása, anyagcseréjük serkentése
  • A keringés javítása, értorna
  • A légzőkapacitás növelése, a légzőizmok gazdaságos, összerendezett működésének biztosítása
  • A belső szervek masszázsa
  • A belső elválasztású mirigyek működésének kiegyensúlyozása
  • A vegetatív idegrendszer egyensúlyának biztosítása
  • Az érzelmek kiegyensúlyozása, a hangulati élet javítása
View Event →
Morning Yoga In Grunewald ♥ Perfect Getaway From The City
May
12
11:30 AM11:30

Morning Yoga In Grunewald ♥ Perfect Getaway From The City

when the hustle and bustle of Berlin becomes too much,
leave the noise of the city center behind and join us for a 90 mins gentle vinyasa flow in the amazing, green, natural beauty of grünewald.

 


IMPORTANT: This event depends on the weather, please check back. Also, the exact location will be shared shortly. :)

As a registration attend the facebook event



Hop on your bike and escape for a deep breath of calmness. 
The place is also accessible by public transport.


It's a nice way to instantly connect like-minded people in Berlin
This is a moderately paced class where movement is synchronized with breath. Gracefully guides you from one pose to the next and the class becomes almost like a dance.
The flowing movements may be combined with some longer holds of certain postures.

Vegan snacks and tea will be offered at the end of the practice, and you are always welcome to bring and share yours as well. 

/// Bring your own mat, if you don't have one get in touch with me one day before the event :).
///



The price is 12 EUR for a single entry.
If you don't have you don't pay, just come. 

Yoga is not about the money.

    View Event →
    Yoga In Grunewald ♥ Perfect Getaway From The City
    May
    11
    5:00 PM17:00

    Yoga In Grunewald ♥ Perfect Getaway From The City

    when the hustle and bustle of Berlin becomes too much,
    leave the noise of the city center behind and join us for a 90 mins gentle vinyasa flow in the amazing, green, natural beauty of grünewald.

     


    IMPORTANT: This event depends on the weather, please check back. Also, the exact location will be shared shortly. :)

    As a registration attend the facebook event



    Hop on your bike and escape for a deep breath of calmness. 
    The place is also accessible by public transport.


    It's a nice way to instantly connect like-minded people in Berlin
    This is a moderately paced class where movement is synchronized with breath. Gracefully guides you from one pose to the next and the class becomes almost like a dance.
    The flowing movements may be combined with some longer holds of certain postures.

    Vegan snacks and tea will be offered at the end of the practice, and you are always welcome to bring and share yours as well. 

    /// Bring your own mat, if you don't have one get in touch with me one day before the event :).
    ///



    The price is 12 EUR for a single entry.
    If you don't have you don't pay, just come. 

    Yoga is not about the money.

      View Event →
      Jógázzunk együtt ♥ Teljes Testet Átmozgató Gyakorlatsor
      May
      7
      8:00 AM08:00

      Jógázzunk együtt ♥ Teljes Testet Átmozgató Gyakorlatsor

      Jól esik néha egy-két magyar szó a pezsgő Berlini életben? 

       


       

      Gyere, lélegezz, kapcsolj ki! 

      Indítsuk el a hetet!

       


       

      Az ászanák (testtartások) célja, hogy a test egyensúlyba kerüljön, megszabaduljon a felesleges feszültségektől, és lehetőség nyíljon a befelé figyelésre, az energiák szabályozására. A gyakorlatok kezdetben nehezek lehetnek, kitartó művelésük azonban könnyedséghez, örömhöz, felszabadultsághoz vezet.

      • Az izmok megnyúlási képességének és teljesítményének növelése. A jóga gyakorlatai elsősorban az egészség szempontjából igen fontos mélyebben fekvő izomcsoportokat veszik célba
      • Az izületek rugalmasságának fokozása, anyagcseréjük serkentése
      • A keringés javítása, értorna
      • A légzőkapacitás növelése, a légzőizmok gazdaságos, összerendezett működésének biztosítása
      • A belső szervek masszázsa
      • A belső elválasztású mirigyek működésének kiegyensúlyozása
      • A vegetatív idegrendszer egyensúlyának biztosítása
      • Az érzelmek kiegyensúlyozása, a hangulati élet javítása
      View Event →
      Gentle Yoga Flow ♥ End Your Day Perfectly
      May
      1
      6:15 PM18:15

      Gentle Yoga Flow ♥ End Your Day Perfectly


      After Yoga,

      I feel better.


      Easy, gentle and peacful way to become one with your body and mind.

      This is a moderately paced class where movement is synchronized with breath. Gracefully guides you from one pose to the next and the class becomes almost like a dance.

      The flowing movements may be combined with some longer holds of certain postures.

      Vegan snacks and tea will be offered at the end of the practice, and you are always welcome to bring and share yours as well. 

      The class is led in English, it's challenging, a well-rounded practice which helps build strength, flexibility, and peace.

       

      View Event →
      Jógázzunk együtt ♥ Stresszoldás Mellkasnyitó Gyakorlatokkal
      Apr
      30
      8:00 AM08:00

      Jógázzunk együtt ♥ Stresszoldás Mellkasnyitó Gyakorlatokkal

      Jól esik néha egy-két magyar szó a pezsgő Berlini életben? 

       


       

      Gyere, lélegezz, kapcsolj ki! 

      Indítsuk el a hetet!

       


       

      Az ászanák (testtartások) célja, hogy a test egyensúlyba kerüljön, megszabaduljon a felesleges feszültségektől, és lehetőség nyíljon a befelé figyelésre, az energiák szabályozására. A gyakorlatok kezdetben nehezek lehetnek, kitartó művelésük azonban könnyedséghez, örömhöz, felszabadultsághoz vezet.

      • Az izmok megnyúlási képességének és teljesítményének növelése. A jóga gyakorlatai elsősorban az egészség szempontjából igen fontos mélyebben fekvő izomcsoportokat veszik célba
      • Az izületek rugalmasságának fokozása, anyagcseréjük serkentése
      • A keringés javítása, értorna
      • A légzőkapacitás növelése, a légzőizmok gazdaságos, összerendezett működésének biztosítása
      • A belső szervek masszázsa
      • A belső elválasztású mirigyek működésének kiegyensúlyozása
      • A vegetatív idegrendszer egyensúlyának biztosítása
      • Az érzelmek kiegyensúlyozása, a hangulati élet javítása
      View Event →
      English Vinyasa Flow - level I-II
      Apr
      24
      6:15 PM18:15

      English Vinyasa Flow - level I-II

      • 27 Gubener Straße Berlin, Berlin, 10243 Germany (map)
      • Google Calendar ICS

      After Yoga,

      I feel better.


      This is a moderately paced class where movement is synchronized with breath. Gracefully guides you from one pose to the next and the class becomes almost like a dance.

      The flowing movements may be combined with some longer holds of certain postures.

      Vegan snacks and tea will be offered at the end of the practice, and you are always welcome to bring and share yours as well. 

      The class is led in English, it's challenging, a well-rounded practice which helps build strength, flexibility, and peace.

       

      View Event →
      English Vinyasa Flow - level I-II
      Apr
      17
      6:15 PM18:15

      English Vinyasa Flow - level I-II

      • 27 Gubener Straße Berlin, Berlin, 10243 Germany (map)
      • Google Calendar ICS

      After Yoga,

       I feel better. 


       

      This is a moderately paced class where movement is synchronized with breath. Gracefully guides you from one pose to the next and the class becomes almost like a dance.

      The flowing movements may be combined with some longer holds of certain postures.

      Vegan snacks and tea will be offered at the end of the practice, and you are always welcome to bring and share yours as well. 

      The class is led in English, it's challenging, a well-rounded practice which helps build strength, flexibility, and peace.

       

      View Event →
      Jógázzunk együtt - Hatha level I-II
      Apr
      16
      8:00 AM08:00

      Jógázzunk együtt - Hatha level I-II

      Jól esik néha egy-két magyar szó a pezsgő Berlini életben? 

       


       

      Gyere, lélegezz, kapcsolj ki! 

      Indítsuk el a hetet!

       


       

      Az ászanák (testtartások) célja, hogy a test egyensúlyba kerüljön, megszabaduljon a felesleges feszültségektől, és lehetőség nyíljon a befelé figyelésre, az energiák szabályozására. A gyakorlatok kezdetben nehezek lehetnek, kitartó művelésük azonban könnyedséghez, örömhöz, felszabadultsághoz vezet.

      • Az izmok megnyúlási képességének és teljesítményének növelése. A jóga gyakorlatai elsősorban az egészség szempontjából igen fontos mélyebben fekvő izomcsoportokat veszik célba
      • Az izületek rugalmasságának fokozása, anyagcseréjük serkentése
      • A keringés javítása, értorna
      • A légzőkapacitás növelése, a légzőizmok gazdaságos, összerendezett működésének biztosítása
      • A belső szervek masszázsa
      • A belső elválasztású mirigyek működésének kiegyensúlyozása
      • A vegetatív idegrendszer egyensúlyának biztosítása
      • Az érzelmek kiegyensúlyozása, a hangulati élet javítása
      View Event →
      English Vinyasa Flow - level II
      Apr
      10
      6:00 PM18:00

      English Vinyasa Flow - level II

      • 27 Gubener Straße Berlin, Berlin, 10243 Germany (map)
      • Google Calendar ICS

      This is a moderately paced class where movement is synchronized with breath. Gracefully guides you from one pose to the next one. The class becomes almost like a smooth dance.

      The flowing movements may be combined with longer holds of certain postures.

      This English led class is a challenging, well-rounded practice which helps build strength, flexibility, and peace.

       

      View Event →
      Hatha Jóga Magyar Nyelven
      Apr
      9
      8:00 AM08:00

      Hatha Jóga Magyar Nyelven

      Jógázzunk együtt minden hétfő reggel!

      Az első óra ingyenes. Egy alkalom 90 perces, és a gyarkorlat végén vegán, cukormentes harapnivalóval és teával kínállak titeket. Persze hozhattok saját nasit is :)

      Az ászanák (testtartások) célja, hogy a test egyensúlyba kerüljön, megszabaduljon a felesleges feszültségektől, és lehetőség nyíljon a befelé figyelésre, az energiák szabályozására. A gyakorlatok kezdetben nehezek lehetnek, kitartó művelésük azonban könnyedséghez, örömhöz, felszabadultsághoz vezet.

      • Az izmok megnyúlási képességének és teljesítményének növelése. A jóga gyakorlatai elsősorban az egészség szempontjából igen fontos mélyebben fekvő izomcsoportokat veszik célba
      • Az izületek rugalmasságának fokozása, anyagcseréjük serkentése
      • A keringés javítása, értorna
      • A légzőkapacitás növelése, a légzőizmok gazdaságos, összerendezett működésének biztosítása
      • A belső szervek masszázsa
      • A belső elválasztású mirigyek működésének kiegyensúlyozása
      • A vegetatív idegrendszer egyensúlyának biztosítása
      • Az érzelmek kiegyensúlyozása, a hangulati élet javítása

       

      View Event →
      English Hatha Yoga - level I
      Apr
      5
      10:00 AM10:00

      English Hatha Yoga - level I

      • 27 Gubener Straße Berlin, Berlin, 10243 Germany (map)
      • Google Calendar ICS

      It’s all about the basics in these slower moving classes that require you to hold each pose for a few breaths. Because of its slower pace, hatha is a great class if you’re just starting your yoga practice.

      Building your stability and strengths are in focus. It's not necessary an "easier" class then an intermediate one, but if you are not sure how to practice some of the asanas you are going to find this class useful and you can get closer to your inner peace.

      View Event →
      English Vinyasa Flow - level II
      Apr
      3
      6:00 PM18:00

      English Vinyasa Flow - level II

      • 27 Gubener Straße Berlin, Berlin, 10243 Germany (map)
      • Google Calendar ICS

      This is a moderately paced class where movement is synchronized with breath. Gracefully guides you from one pose to the next one. The class becomes almost like a smooth dance.

      The flowing movements may be combined with longer holds of certain postures.

      This English led class is a challenging, well-rounded practice which helps build strength, flexibility, and peace.

       

      View Event →